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2024.02.16

顔たるみ

身体がカチカチになる理由

身体がカチカチになる理由

\50代、3秒で顔たるみゼロ!/

10歳若返る

美習慣プロデューサー

KUMIです。

 

キレイになるのに、

全て人任せにしたい!

そんなお気持ちもわかります。

50代になると、何だかやる気ない

少し動いただけなのに、

なんか疲れた

動きたくない

あー運動不足

わかっちゃいるけど、

なかなか、ねー

です。

私は、コンテスト出場をキッカケ

変わりました。

最初で最後のコンテスト出場

このタイミングで、

今まで、やりたいけど、

やれていなかった事を

やろうと思い、

実行しました!

個別トレーニング、

ヨガ、

ウォーキング。

色々と挑戦してみましたが、

わかったことは、

身体が固いとダメなんだ。

 

身体がカチカチになる理由は、

たくさんあります。

 

・長時間のパソコン操作

・運動不足

・食事の内容で添加物が多い

・水(白湯)をほとんど飲まない

・同じ姿勢が長い作業が週3日以上

・食事量が必要量より多い

・酸化した油の摂取が多い

・白砂糖の摂取が多い

・ジャンクフードをよく食べる

などなど

 

当てはまるものがありましたか?

 

わかっちゃいるけどねー

それって、身体に悪いんでしょ?

私も食事の内容には、気をつけて

いますが、完璧ではありません。

 

でも、

リセット出来る方法

ありますよね!

 

何をしたら、

顔たるみが解消して

未来のたるみゼロのお肌を目指すかは、

人それぞれです。

 

自分の肌の状態は、

本当は、どうなのか?

GoogleでもYahoo!でも、

Amazonにも楽天にも無い

あなただけのキレイになれる

情報を手渡します。

 

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