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＼50代、3秒で顔たるみゼロ！／
10歳若返る
美習慣プロデューサー
KUMIです。

先日、

⭐パリコレ⭐にでる

モデルさんのウォーキング指導をされている

小野先生にレッスンを受けさせて頂く機会をもらい、

行ってきました！

今回は、

ワンストーリーアワード2023セントラル

出場に向けてのウォーキングレッスン。

モデルウォーキングはポージングと
言われる
決めポーズがあるのですが、

それはそれは
私にとっては難しい、、！

女王様になった気持ちで、

デコルテ（前胸）をひらき

両肩を後ろへ

オードリー春日さん（お笑い芸人さま）の

お決まりポーズと同じって事で、

背中が丸まっていると、

はいっ、カスガって

言われます（笑笑）

膝を伸ばして、重心は片足で、

手も演出なので、

手首を曲げて
ふんわり、しなやかに
表情をつける

うーっ、難しい、、、

私がやると、

とっても不自然、、、

それでも、何度か
ウォーキングしているうちに

少し形になりました。

大人女性のエレガントな
ウォーキング

慣れない動きで、体幹が必要で
体力いるーと
言う感じでしたが、

楽しんでレッスンを受けることが
出来ました！

大会に向けて、

インナーマッスル鍛えないとっー‼︎

たるんでる場合じゃないです！

自分は、いつでもどこでも
自分と一緒。
自分の一番ファンになれます様に。

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